東京都 船の科学館とは？海と船のロマンを体感できる博物館
東京お台場にある船の科学館は、海と船の歴史、科学技術、文化を学ぶことができる博物館です。1974年に開館し、長年に渡って多くの人々に親しまれてきました。館内には、実際の船や模型、映像展示などがあり、子供から大人まで楽しめる内容となっています...
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健康関連 健康寿命を延ばすコツ。今日からできる小さな習慣
長生きすること自体は、もう特別なことではなくなりました。けれど、年齢を重ねても自分の足で歩き、好きなことを楽しめるかどうかは、日々の過ごし方で大きく変わります。健康寿命を延ばすために必要なのは、極端な努力ではありません。今日から無理なく取り...
健康関連 頑張らないのが正解。無理しない運動の続け方
運動しなきゃと思うほど、体が重くなる。そんな経験はないでしょうか。健康のために始めたはずの運動が、いつの間にかプレッシャーになってしまう人は少なくありません。大切なのは、頑張ることではなく続けること。ここでは、体にも心にも負担をかけない「無...
おすすめ 思い出の質が変わる、旅行を楽しみ尽くすコツ
旅行は「どこへ行くか」よりも「どう楽しむか」で印象が大きく変わります。同じ場所を訪れても、満足する人とそうでない人がいるのは、その向き合い方が違うからです。せっかく時間とお金を使うなら、心から「行ってよかった」と思える旅にしたいもの。ここで...
美容関連 着圧レギンスは「履き方」で効果が変わる？知らないと損する正しい使い方
着圧レギンスを履いているのに、「思ったほど変化がない」「むしろ苦しいだけ」と感じたことはありませんか。実は、着圧レギンスは履くだけで自動的に効果が出るものではありません。使い方を間違えると、むくみもボディラインも変わらないどころか、逆効果に...
栃木県 栃木県足利市にある、廃校舎をリノベーションしたアート空間「大久保分校スタートアップミュージアム」の魅力を徹底解説！
栃木県足利市にある「大久保分校スタートアップミュージアム（OBSM）」は、2004年に閉校した旧毛野小学校大久保分校をリノベーションして2022年にオープンした、現代アートを中心とした美術館です。木造平屋建ての校舎を活かした温かみのある空間...