おすすめ お金も環境も守る、衣服リユースのすすめ
クローゼットの奥に、もう何年も袖を通していない服はありませんか。流行が過ぎた、サイズが合わなくなった、なんとなく着なくなった。そんな理由で眠っている衣服は、実はまだ価値を持っています。今、衣服を「捨てる」から「活かす」へと考え方を変える人が...
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おすすめ 香りだけじゃない。ハーブが暮らしを変える理由
忙しい日々が続くと、気づかないうちに心も体も“余裕不足”になっていきます。そんな毎日に、そっと彩りを添えてくれるのがハーブです。料理の香りづけとして知られる一方で、ハーブティーやアロマ、インテリアなど、楽しみ方は実にさまざま。ほんの少し取り...
美容関連 美白のコツ完全ガイド。今日から変わる肌習慣！
美白と聞くと、高価な化粧品や特別なケアを想像しがちですが、実は日々の小さな習慣こそが肌の明るさを左右します。なんとなく続けているスキンケアや生活習慣が、知らないうちに美白の妨げになっていることも少なくありません。この記事では、今日から実践で...
茨城県 「つくばエキスポセンター」科学の不思議と驚きを体験できる科学館
茨城県つくば市にあるつくばエキスポセンターは、科学技術をテーマにした体験型科学館です。1985年の国際科学技術博覧会の閉幕後に開館し、以来、多くの人々に科学の楽しさを伝えてきました。直径25.6mという世界最大級のプラネタリウムや、宇宙、地...
健康関連 寝だめは本当に体に悪い？休日にまとめて寝る習慣の意外な落とし穴
平日の寝不足を埋め合わせるつもりで休日にまとめて寝る——そんな“寝だめ”が癖になっている人は少なくありません。朝ゆっくり起きられる幸福感はたしかに魅力的ですが、その一方で「疲れが取れない」「むしろだるい」と感じた経験がある人も多いはず。実は...
美容関連 ニキビができる場所でわかる不調のサイン【位置別解説】
同じようにケアしているのに、なぜか毎回同じ場所にニキビができる。それ、単なる肌荒れではなく、体の内側からのサインかもしれません。実はニキビは、できる「場所」によって生活習慣や体調の乱れが見えてくることがあります。この記事では、顔や体にできる...