東京都 こだわりアイテムは持ってる？毎日がちょっと楽しくなる「お気に入り」を見つけよう
あなたには、「壊れても同じものを買いたい」「出かけるときは必ずこれを持っていく」と思えるアイテムがありますか？財布、バッグ、腕時計、文房具、食器、キッチン用品。毎日何気なく使っているものでも、自分なりの基準で選んだものには、不思議と愛着が生...
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おすすめ 太っていてもオシャレする方法。体型を活かして垢抜ける実践テクニック
体型に自信がないからと、無難な服ばかり選んでいませんか。実は、太っているかどうかはおしゃれに直接関係ありません。大切なのは、体型を否定することではなく、理解して味方につけること。少しの考え方と選び方を変えるだけで、服はちゃんとあなたを引き立...
おすすめ 人生の質を左右する「睡眠の重要性」見直すだけで毎日が変わる理由
「ちゃんと寝たはずなのに疲れが取れない」「日中ぼんやりして集中できない」。そんな感覚が続いているなら、睡眠の“量”だけでなく“質”に目を向けるタイミングかもしれません。睡眠は単なる休息ではなく、心と体を回復させ、明日の自分をつくる重要な時間...
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健康のために睡眠時間や運動量を記録したいと思っても、毎日手入力するのは意外と面倒です。スマートウォッチを買ったものの、重さや画面の明るさが気になり、いつの間にか使わなくなってしまった人もいるでしょう。そんな人から注目を集めているのが、指には...
東京都 海の幸と言えば北海道！カニ・ホタテ・イクラなど絶品グルメの魅力を紹介
カニ、ホタテ、イクラ、ウニなど、美味しい海の幸が豊富な北海道。旅行先として人気なのはもちろん、北海道産の海鮮グルメはお取り寄せでも注目されています。新鮮な魚介類を使った海鮮丼や、家族で囲む豪華なカニ鍋など、楽しみ方もさまざま。今回は、北海道...
生活関連 お湯だけで復活！しおれた葉物野菜をシャキシャキに戻す生活の知恵
冷蔵庫を開けるたびに「また萎れてる…」とため息が出る葉物野菜。レタスやほうれん草、小松菜は気温や乾燥に敏感で、気づけばしんなりしてしまいがちです。でも、その野菜、まだ捨てなくて大丈夫。実は“お湯”という身近なものだけで、驚くほどシャキッとよ...